Das Schlafapnoesyndrom ist eine Erkrankung, die durch wiederholte Atemaussetzer während des Schlafs charakterisiert ist. Diese Unterbrechungen der Atmung können zu einer Vielzahl von gesundheitlichen Problemen führen, einschließlich Tagesmüdigkeit, gestörter Konzentrationsfähigkeit und einem erhöhten Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Um diese Symptome zu lindern und die Lebensqualität der Betroffenen zu verbessern, stehen verschiedene konservative Therapieansätze zur Verfügung.

• CPAP-Therapie (Continuous Positive Airway Pressure): Diese ist die am häufigsten verwendete Behandlung für mittelschwere bis schwere Schlafapnoe. Ein CPAP-Gerät verwendet leichten Luftdruck, um die Atemwege während des Schlafs offen zu halten. Dies verhindert die Atemaussetzer und verbessert die Schlafqualität erheblich.
• Verhaltensänderungen: In vielen Fällen können einfache Veränderungen im Lebensstil die Symptome der Schlafapnoe verringern. Dazu gehören Gewichtsabnahme bei Übergewicht, Vermeidung von Alkohol und Schlafmitteln sowie das Vermeiden von Rückenlage beim Schlafen.
• Mundstücke: Spezielle zahnmedizinische Geräte, die während des Schlafs getragen werden, können bei einigen Patienten mit leichter bis mittelschwerer Schlafapnoe hilfreich sein. Diese Geräte halten den Unterkiefer in einer Position, die verhindert, dass die Zunge die Atemwege blockiert.
• Medikamentöse Behandlung: In einigen Fällen können Medikamente verschrieben werden, um die Symptome der Schlafapnoe zu lindern, insbesondere wenn diese mit anderen Erkrankungen wie Allergien oder Nasenverstopfungen zusammenhängen.
• Sauerstofftherapie: Bei Patienten mit schwerer Schlafapnoe und niedrigen Sauerstoffwerten in der Nacht kann eine Sauerstoffzufuhr während des Schlafs notwendig sein.

Jede konservative Therapie erfordert eine individuelle Anpassung und regelmäßige Überwachung durch einen Spezialisten. Es ist wichtig, dass Patienten eng mit ihrem Arzt zusammenarbeiten, um die beste Behandlungsstrategie zu entwickeln und regelmäßig den Erfolg der Therapie zu bewerten. Konservative Therapien können bei korrekter Anwendung und konsequenter Durchführung eine wirksame Lösung bieten und die Lebensqualität der Betroffenen signifikant verbessern.